Jeśli wybrana stacja nie odtwarza muzyki należy zaktualizować program Windows Media Player. Aby to zrobić kliknij tutaj
Jeśli wybrana stacja nie odtwarza muzyki należy zaktualizować program Windows Media Player. Aby to zrobić kliknij tutaj
Jeśli wybrana stacja nie odtwarza muzyki należy zaktualizować program Windows Media Player. Aby to zrobić kliknij tutaj
Jeśli wybrana stacja nie odtwarza muzyki należy zaktualizować program Windows Media Player. Aby to zrobić kliknij tutaj
Jeśli wybrana stacja nie odtwarza muzyki należy zaktualizować program Windows Media Player. Aby to zrobić kliknij tutaj

Manifest kobiecości


Powiększ tekst Pomniejsz tekst

Orientalne klimaty, radosna muzyka i płynne ruchy. Dodatkowo smukła talia, wdzięk i gracja. To tylko niektóre z zalet egzotycznego i coraz popularniejszego w Polsce tańca brzucha.

© Arman Zhenikeyev - Fotolia.com
© Arman Zhenikeyev - Fotolia.com

Geneza
Zakorzeniony w kulturze arabskiej, taniec brzucha tak naprawdę wywodzi się z Egiptu, z kultu bogini Izydy. Według niektórych źródeł to właśnie Egipt uważany jest za kolebkę tego tańca. Właściwie nazywany jest "raqs sharqi", i ma ponad 4000 tysiące lat, ale dopiero od niedawna jego popularność na świecie stale wzrasta.

Dawniej nie był kojarzony z rozrywką, ale jako forma medytacji. Miał pomagać w wyzwalaniu naturalnych sił płodności. W starożytnym Egipcie często wykonywany był nawet w świątyniach. Postrzeganie tańca brzucha jako formy rozrywki nastąpiło, gdy przeniknął on do kręgów kultury arabskiej. Wtedy to stał się formą sztuki.

Kobiecość przede wszystkim
Taniec brzucha jest uważany za jeden z najlepszych sposobów na odkrycie w sobie kobiety i na wydobycie jej delikatnej natury. Jest to ściśle związane z ruchem "kobiecych" części ciała takich jak biodra, biust, brzuch, na których bazuje ten taniec. Ale i na tym też polega cała trudność. Otóż ruch nie może być wynikiem pracy nóg.

A zatem intensywnie angażuje się do pracy mięśnie brzucha i dolnej części grzbietu, bo to one wprawiają w ruch naszą miednicę. Charakterystycznym ruchem tańca brzucha jest shimmy, który dosłownie polega na trzęsieniu biodrami (wtedy w ruch zostaje wprawiony też brzuch) i biustem. Dodatkiem do wyrazistych ruchów bioder są delikatnie falujące ręce.

1 2 >
Drukuj Poleć znajomemu

5.00



Sklep

Bądź w formie

Obrazek

Baby na Babią

Obrazek

Ski Yo-ga na... nartach

Obrazek

Manifest kobiecości

Obrazek

My Body Coach - profesjonalny trening fitness na wii!

Obrazek

Jesteś silna, zwinna czy wytrzymała?

Obrazek

Callanetics – najszybsza droga do pięknej sylwetki

Obrazek

Łyżwiarstwo figurowe – nauka jazdy

Obrazek

Powitanie słońca